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BPJEPS Activités de la Forme Option Haltéro-Musculation

Dossier d'inscription Plaquette de présentation de la formation

LE DIPLOME

  • Diplôme : BPJEPS 
  • Spécialité : EDUCATEUR SPORTIF
  • Mention : Activités de la Forme
  • Option : Haltérophilie-Musculation
  • Sigle : BPJEPS AFHM

Diplôme professionnel délivré par le Ministère des Sports

LE MÉTIER

  • Concevoir un projet dans le domaine des activités de la forme
  • Encadrer et conduire des actions d’animation des activités de la forme (visant le maintien, l’entretien, le développement de la condition physique, le développement psychomoteur)
  • Organiser et gérer des activités de la forme
  • Communiquer sur les actions de la structure
  • Assurer la sécurité des pratiquants, des pratiques et des lieux de pratiques
  • Participer à la vie, à l’organisation et à la gestion de la structure des activités de la forme
  • Encadrer et conduire des actions d’animation en haltérophilie et musculation (jusqu’au premier niveau de compétition fédérale), en cross-training et en récupération

La formation

L’ORGANISATION DE LA FORMATION

Une formation en ALTERNANCE

  • 10 mois (De début septembre à fin juin)
  • 602 heures de formation (calendrier disponible sur notre site)
  • 2 à 3 jours de formation hebdomadaire (de septembre à décembre : lundi, mardi, mercredi ; de janvier à juin : lundi, mardi)
  • 4 coupures pédagogiques sans formation au centre : vacances de Toussaint (1 semaine), vacances de Noël (2 semaines), vacances d'Hiver (1 semaine), vacances de Pâques (1 semaine)
  • Journée de 08h30 à 16h30 (pause méridionale de 12h00 à 13h00)
  • 600 heures de stage en structure

L’EFFECTIF

  • De 8 à 20 stagiaires par promotion (en parcours complet)

LES UNITES CAPITALISABLES & LES OBJECTIFS DE LA FORMATION

  • UC1 - Encadrer tout  public dans tout lieu  et toute structure

1a – Module « COMMUNICATION »

Produire des écrits professionnels à l’aide de l’outil informatique

Utiliser un vocabulaire technique en anglais

Communiquer et promouvoir son action à l’oral

Promouvoir son action à l’aide de l’outil vidéo

1b – Module « PUBLICS »

Connaissances et management des individus – Adapter son coaching selon les profils

1c – Module « ENVIRONNEMENT PROFESSIONNEL »

Maîtriser les savoir-être de l’éducateur sportif

Connaître les différents statuts et modèles économiques – Le travail en Suisse

Découvrir la démarche commerciale – le marketing

 

  • UC2 - Mettre en œuvre un  projet d’animation s’inscrivant dans le projet de la structure

2b – Module « METHODOLOGIE DE PROJET »

Diagnostiquer le contexte de sa structure et de son projet

Définir les orientations de son projet

Déterminer ses moyens, ses ressources et son organisation

Bâtir son plan d’action

Evaluer son projet

Promouvoir son projet

2b – Module « PROJET INDIVIDUEL »

Accompagnement individuel du stagiaire sur son projet individuel en structure

2c – Module « ACTIONS EVENEMENTIELLES »

Organiser et participer à un événement

Participer, en tant que ressource humaine, à un événement

 

  • UC3 - Concevoir une séance, un cycle d’animation ou d’apprentissage dans le champ des activités de la forme

3a – Module « LEGISLTATION »

Droits et devoirs de l’éducateur sportif & Organisation du sport en France

Exigences Préalables à la Mise en Situation Professionnelle : Législation & sécurité

3b – Module « SCIENCES »

Connaître les généralités anatomiques et physiologiques

3c – Module « SANTE »

Appréhender les bases de la nutrition

La Ré-athlétisation : problématiques et relations aux professionnels de santé

Identifier, prévenir les conduites addictives et le dopage

La Nutrition sportive

3d – Module « PUBLICS SPECIFIQUES »

Enfants et adolescents

Femmes enceintes et retour de grossesse

Séniors

Sport adapté

Cancérologie

3e – Module « COURS COLLECTIFS (transversalité)

Les bases de l’activité cardio-vasculaire et du STEP

Les bases du renforcement musculaire

Les bases du stretching

 

  • UC4 - Mobiliser les techniques  de la mention des activités de la forme pour mettre en œuvre une séance, un cycle d’apprentissage jusqu’au premier niveau de compétition fédérale dans l’option haltérophilie-musculation.

4a – Module « SCIENCES » (spécificités)

Approche biomécanique, anatomie fonctionnelle

4b – Module « HALTEROPHILIE »

Pratique, théorie et enseignement de l’activité haltérophilie

4c – Module « MUSCULATION »

Pratique, théorie et enseignement de l’activité musculation

4d – Module « ENTRAINEMENT CARDIO »

Pratique, théorie et enseignement de l’activité cardio-vasculaire

4e – Modules « STRETCHING, MOBILITE, POSTUROLOGIE »

Approche théorique et pratique de la mobilité, des étirements et de la posturologie

4f – Module « ENCADREMENT »

Être capable d’encadrer : en milieu scolaire, en association sportive, en structure privée

4g – Module « PRATIQUE DU MILIEU »

Abdo hypo pression

Respiration/Sophrologie

Connaissance de soi

 

LES MODALITES DE CERTIFICATION

Valider le BPJEPS, c’est certifier les 4 UC lors de 4 épreuves (en 2 sessions max. par épreuve) :

  • UC1 & UC2 : Projet d’animation des activités de la forme dans la structure d’alternance (conception, réalisation et évaluation) 
Fournir un dossier de présentation écrit
Présentation orale de 20 minutes maximum
Entretien avec un jury à la suite de la présentation
Epreuve de 40 minutes maximum
 
  • UC3 : Mise en situation professionnelle : production écrite d’un cycle d’animation et conduite d’une séance du cycle en structure (en cours collectifs ou en haltérophilie-musculation) 
Fournir un dossier comprenant 2 cycles d'animation, composés de 6 séances minimum chacun, portant sur un objectif choisi parmi : développement des qualités physiques, prise de masse, perte de poids, renforcement musculaire, sport bien-être, réathlétisation / réhabilitation fonctionnelle
Conduite d'une séance d'animation de 30 à 60 minutes
Entretien à l'issue de la séance, de 30 minutes (15' sur la séance et 15' sur le cycle)
 
  • UC4 B1 : Démonstration technique en haltérophilie
Tirage au sort de 3 mouvements : 1 parmi l'arraché ou l'épaulé-jeté, 2 parmi squat clavicule, soulevé de terre, tirage poitrine buste penché, développé devant debout
 
  • UC4 B2 : Conduite d’une séance d’entraînement en haltérophilie et musculation
Prérequis : avoir validé la démonstration technique UC4 B1
Conduite d'une séance d'entrainement de 2 fois 20 minutes avec une séquence d'haltérophilie (tirage au sort entre épaulé et araché) et une séquence de musculation (tirage au sort d'un thème)
Entretien de 20 minutes maximum, à l'issue de la séance
 

LES METHODES MOBILISEES

Nos formations sont organisées en présentiel. Cependant, plusieurs temps définis seront effectués à distance.

Plusieurs méthodes pédagogiques sont utilisées : découverte pratique / apports théoriques / travaux individuels, de groupe / mise en pratique sur des publics supports / immersion dans des évènements / évaluations formatives et sommatives

L'entrée en formation

1- REMPLIR LES PRE-REQUIS

  • Etre majeur
  • Etre titulaire d’une attestation de secourisme en cours de validité (PSC1, AFPS, PSE1, PSE 2, AFGSU ou SST)
  • Produire un certificat médical de non contre-indication de la pratique et à l'encadrement des Activités de la Forme, option Haltérophilie-Musculation, datant de moins d’un an à la date de l’entrée en formation.

2- CONSTITUER MON DOSSIER D'INSCRIPTION

  • Télécharger le dossier d'inscription à la formation
  • Retourner par voie postale à SPORT LEMAN, le dossier d'inscription accompagné des pièces justificatives et du règlement

3- REUSSIR LES TESTS D'ENTREE

Satisfaire aux tests techniques d'Exigences Préalables (TEP) : organisés par le CREPS Vallon Pont d'Arc (seul organisme organisateur habilité) :

  • Epreuve 1 : Le Luc-Léger > atteindre pour les femmes le palier 7 (en entendant l'annonce sonore suivante : “palier 8”soit une vitesse atteinte de 12 km/h) et pour les hommes le palier 9 (en entendant l'annonce sonore suivante : “palier 10”soit une vitesse atteinte de 13 km/h) de ce test de course progressif sous forme d'allers-retours entre 2 zones distantes de 20 mètres (bande sonore ici)
  • Epreuve 2 : La démonstration technique > réaliser 3 exercices techniques (squat, tractions, développé-couché) dont vous pourrez retrouver le nombre de répétitions et la charge sont précisées sur ce décret ministériel (à partir de la page 19).

Réussir nos tests de sélection : organisés par SPORT LEMAN (cf.dates clés) 

  • épreuve 1 : un entretien de motivation de 20' (faire part de ses représentations du métier et de la formation, le projet professionnel, les conditions d'alternance, les dispositions personnelles)
  • épreuve 2 : une évaluation écrite de 15' sur la formation et les connaissances du métier, au travers de plusieurs questions (ouvertes, fermées ou à choix multiples)

4- AVOIR UNE STRUCTURE D'ALTERNANCE 

SPORT LEMAN t'accompagne dans ta recherche ! 
Contacte notre centre : 04 50 35 51 26
Nathalie ROSAY, notre référente "handicap" au sein de SPORT LEMAN est votre interlocutrice privilégiée pour toutes questions sur l'accès à nos formations.
Mail : info@sport-leman.com
 
 
Nathalie ROSAY, notre référente "mobilité" au sein de SPORT LEMAN est votre interlocutrice privilégiée pour toutes questions sur la mobilité nationale & internationale.
Mail : info@sport-leman.com

Le financement

LE COÛT

  • Frais d’inscription à la formation : 100 euros (20€ frais administratifs non remboursables, 80€ inscription à la formation)
  • Frais pédagogiques : 10 euros de l’heure de formation (en financement personnel)

NB : Frais non-pris en charge : repas, hébergement et déplacement

LE FINANCEMENT

Pour les stagiaires en financement personnel, un échelonnement du coût de la formation est proposée sur la totalité de la durée du parcours de formation (sans surcoût).

Plusieurs organismes peuvent vous soutenir sur le financement de votre formation. SPORT LEMAN vous accompagne dans les démarches à entreprendre et le montage de votre dossier.

Les dates-clés

SESSION 2020

Tests techniques d'Exigences Préalables

(organisés par le CREPS Vallon Pont d'Arc sur le territoire Auvergne-Pont d'Arc)

Tests de Sélection

(organisés par Sport Léman, date au choix du candidat)

  • Option 1 : Sélection le 20/05/2020 (date limite d'inscription : 08/05/2020)
  • Option 2 : Sélection le 08/07/2020 (date limite d'inscription : 26/06/2020)
  • Option 3 : Sélection le 26/08/2020 (date limite d'inscription : 07/08/2020)

Dates extrêmes de la session 2020

  • Du 07 septembre 2020 au 29 juin 2021

Les partenaires

NOS PARTENAIRES INSTITUTIONNELS

Ils nous habilitent cette formation  :

  • Le Ministère des Sports via la Direction Régionale et Départementale de la Jeunesse, des Sports et de la Cohésion Sociale Auvergne-Rhône-Alpes

 

NOS PARTENAIRES TECHNIQUES

Ils mettent à notre disposition leurs infrastructures sportives pour les mises en situation de pratique et d'encadrement  :

  • OSKI Crossfit, box de crossfit à Epagny pour les séances d'haltérophilie (photo 1 et 2)
  • Spartfit, salle fonctionnelle à Margencel pour la musculation (photo 3 et 4)
  • EasyFit, salle basée à Ville-la-Grand et équipée de nombreuses machines pour l'entraînement cardio-vasculaire (photo 5)
  • Le FC Annecy et son spacieux club house

NOS PARTENAIRES PEDAGOGIQUES

Ils mettent à notre disposition des publics supports pour les mises en situation d'encadrement : 

  • Les séniors du Club de l'Amitié de Bons-en-Chablais 
  • Les enfants des écoles primaires privées du Chablais et Genevois, du réseau UGSEL Haute-Savoie (photo 3)
  • Les adolescents sportifs du FC Annecy (photo 2)
  • Le public souffrant de handicap des IME de Haute-Savoie (réseau du Comité Départemental Sport Adapté) (photo 4)
  • Les pompiers du CSP Annemasse-Gaillard (photo 1)

NOS STRUCTURES D'ALTERNANCE

48 structures ont accueilli au moins un stagiaire depuis le lancement de cette formation en septembre 2015 :

Best Gym (Seynod), Bulk Gym (Thonon), Cap Form (Thonon), Centre Léman (Vétraz), Cité de l'Eau (Publier), City Green (Veigy), City Green Studio (Anthy), Côté Form (Cluses), Crossboarder Salève (Le Châble), CrossFit Corsaire (Anthy), CrossFit Custom (Annemasse), CrossFit Trinita (St Genis), David Lloyd (Veigy), Delta Gym (Anthy), Dynamik Gym (Nangy), EA Chambéry (Chambéry), Easyfit (Annemasse), Fitness Park (Annecy-Epagny), Fitness Park (Gaillard), Gavot Fitness (St Paul), Hilton (Evian), L'Engrenage (Annecy-le-Vieux), L'Orange Bleue (Rumilly), L'Orange Bleue (Scionzier), L'Orange Bleue (Thonon), La Salle (La Roche), La Salle (Thoiry), Le Palais (Megève), Les Thermes (Evian), Mairie des Carroz (Arraches), Mont Blanc Gym (Sallanches), Movement For Health (Pringy), NRGym (Gaillard), Olness' (Annecy), O'Spart (Anthy), Oski CrossFit (Epagny), Pulse Factory (Cluses), Pureform (St Jorioz), Sparfit (Thonon), Studio Alpha (Vétraz), Unicorn (Amancy), Urban Form (Seynod), Valséo (Bellegarde), Valvital (Thonon), Visaform (Epagny), Visaform (Seynod), Vitam (Neydens)

LES CHIFFRES-CLéS

DEPUIS 2015, le BPJEPS Activités de la Forme option Haltérophilie-Musculation C'EST :

  • 94 stagiaires ont terminé leur formation
  • Taux de rupture : 6%
  • 80 éducateurs diplômés, soit 85% de réussite
 

EN 2020, le BPJEPS Activités de la Forme option Haltérophilie-Musculation C'EST :

  • 11 stagiaires ont terminé leur formation
  • Taux de rupture : 0%
  • 10 éducateurs diplômés, soit 91% de réussite